55、禅修入初禅有八触之处理

(1)动触─坐禅时,身起动乱,双脚上下振动之象,于明觉处用下指令“别动”对治之。 

(2)痒触─偶尔身体发痒,如无置身处,若观苦谛四行观不能对治,可以起座去冲洗个热水澡。 

(3)轻触─有时身轻如云如尘,有飞行之感,不要有增益错觉,因气机渐充满的现象。 

(4)重触─身体重如大石,不能稍动,可能有感冒现象或外缘障碍突来临。可以起身多多经行或踮脚,并加上下振荡后脚根,让地大通顺,水大通利流动。 

(5)冷触─身体偶尔发冷如水冷或冰冷,这是水大冻结,火大能源不足。若从明觉处观无常、苦、空、无我等四行观不利,即刻用小型暖暖包按头顶百会、中脘穴、足三里、涌泉穴、三阴交穴等处方便处理。 

(6)暖触─偶而身热暴热如火,躺卧木板亦觉发烫,从明觉处观无常、苦、空、无我等四行观,若观行不利,更观自身处于冰山雪地上,若还不能化解,用放血「套针」十指末端放滴血。 

(7)涩触─身体发生触觉干涩如木皮,这是初期水大不均,从地大筑基,让水大流动顺畅。 

(8)滑触─身体皮肤滑如乳,这是气顺水大流动安然,此现象常存,除非血气又衰败。 

初禅境地,此时一打坐,脉搏便停止了。一般人的脉搏若是停止,就证明死亡了,但是到达这种境界之人他的自性可以到达初禅天上去,所以身体的脉络、血液便停止运动!入了真静禅定般若状态,即是觉知状态,不是眼耳鼻舌身意感知状态,入静了自然就忘了观想了。济公活佛传里,别的和尚都在学打坐,济公和尚却一坐就睡着了。是想告诉大家打坐是有真诀的,没有真诀,坐破蒲团也无用!神仙都食肉饮酒,酒肉穿肠过。我们凡夫只能尽量做好守戒,守不住,退一步,别勉强自己的身心。