师兄问：请教老师，一般打坐时，用什么观法，内观，观呼吸吗？

老师答：大德啊，不得拈花一指九年面壁不二心法的打坐，说白了就是磨瓦成镜！把瓦片磨成铮铮亮还是瓦片。把身体坐成长命百岁，还是凡人！就算坐成飞天遁地，也只是自封大圣！本质上没有改变。而真正的打坐，是后天返先天。眼耳鼻舌身意六识，加第七末那识，第八阿赖耶识。此轮回八识消除的过程。然后提炼出第九意识如来藏识真如。直到第十莫罗佛识，金仙识！而这个过程必须一步一步，必须有秘法。不然就是坐破蒲团也枉然！